サウナ 【サウナ】25歳が実感したサウナの健康効果3選【体験談】
「サウナは健康にいい」は本当か？4年間、週3回サウナに通い詰めた僕が、専門家の説を無視してサウナの健康効果と実感を独断で綴ります。爆睡できる、風邪をひかない、心がほどける。理屈ではなく、僕の身体が証明した「真実のサウナ論」をお届けします。
ライフハック
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キャンプ 【実体験】中古でSnowPeakのシュラフを買って、クリーニングに出してみた（これでいい）
ヤフオクで破格の中古スノーピークシュラフ「グランドオフトン」を購入。中古寝具への不安を抱えつつ、公式クリーニングに出した結果は？申し込み手順から、返却時の感動的な梱包、気になる料金やオプション（防ダニ）まで。中古シュラフ購入を迷う方必見の体験記です。
やってよかったこと 【学生】166cm→185cm！僕が身長を伸ばした4つの習慣
高校入学時166cmだった僕が、185cmに成長した実体験をもとに身長を伸ばす方法を紹介。早寝・食事・ストレッチなど、学生が今日から実践できる習慣を解説します。
キャンプ 【1選】夏キャンプを快適過ごす方法1選
夏キャンプの暑さ対策に悩むあなたへ。SUP（サップ）で湖に浮かべば、日中も夜も驚くほど快適に。手軽に始められるAmazonおすすめSUPも紹介！
やってよかったこと 【格言考察】何事もやりすぎはよくない
「何事もやりすぎはよくない」とは本当か？睡眠、仕事、恋愛…25歳男性が実体験を交え考察。例外はあるのかも探る。
やってよかったこと 1食394円【タイパ＆コスパ最強】ズボラ男子が編み出した、一人暮らしの最強飯
一人暮らしのズボラ男子が編み出した、牛丼レトルト＋トッピングの最強自炊術を紹介。コスパ・タイパ最強で、飽きずに続けられる飯スタイル。簡単でうまくて栄養も工夫すれば、毎日の食事がぐっとラクになる。
サウナ 【サウナ楽しみ方】アウフグース終わり一体感が好き
アウフグース終わりの外気浴で風を送ってくれる熱波師の優しさとプロ意識に焦点を当てたブログ。自らも熱波師として活動する筆者が、その裏側や心がけ、そしてサウナのととのい体験の尊さを語る。
サウナ 【mokuタオル】mokuを作った人は天才っつー話
mokuタオルは、軽量・速乾・吸水性抜群で、サウナやアウトドア、旅行にも最適。ガーゼ×パイルの二重構造で使い勝手が良く、施設ロゴ入りの記念品としても人気。タオル1枚でミニマルにスマートに過ごせる。
やってよかったこと 【Flix Bus】ヨーロッパの夜行バス体験記
ヨーロッパ旅行の移動費を抑えたいなら、Flix Busなどの夜行バスが最強。飛行機や鉄道より圧倒的に安く、宿泊費も節約できる。ただし、遅延や座席トラブル、極寒の車内などデメリットも多数。旅のハプニング込みで楽しめる人向け！
サウナ 【サウナ＋α】サウナ水風呂外気浴のその先
サウナの楽しみ方は「ととのう」だけではない。接客の心遣いに感動したり、帰り道の音楽で余韻を楽しんだり、サ飯を堪能したり。デート前に入るのもおすすめ。＋αの視点を加えることで、サウナライフはさらに充実する。