こんにちは、25歳の熱波師です。月に一回近所のスーパー銭湯でタオルを振り、サウナ室という名の劇場で熱狂をデザインしている僕が、今回どうしても語りたいこと。それは、アウフグースまつわるあれこれです。
フルマラソンを走り終えたかのような達成感があるアウフグース。

その魅力や楽しむ切り口をお話しできればなと考えています。

アウフグースのきつさ

サウナの華、それがアウフグース。 アロマの香りに包まれて「うわ、いい匂い〜」とか言ってるのも束の間、熱波師が本気を出し始めると熱気が一変する。

文字通り“熱波”が体を襲ってきて、気がつけば「これって修行？」という自問。

お客さんの中には途中で退出する人も多い。 でも、たまに聞かれるんですよね。そんなとき必ず考える疑問
「熱波師さんは熱くないのか」

あちぃに決まってるだろ

あちぃに決まってるんすよ。
最後のほうとか、熱いというか痛い空気がくるときありますからね。お客さんが熱いということはスタッフもまた熱いのです。

水風呂

はい、ここで地獄その2、アウフグース終わりの水風呂戦争。
もうね、みんな余裕ゼロです。 おじさんも、お兄さんも、ヤンチャな人も、なりふり構わず水風呂一直線。 「フゥゥゥ〜〜〜〜〜」っていうあの声が同時多発して、完全に戦場。

でも、これがたまらなく愛おしいんですよね。
あの謎の一体感というか、戦友感。 もう、全員が「ととのいたい」という一点で団結してる。敵じゃない、仲間だ。でも、遠慮はしない。なぜなら一秒でも早く水風呂に入りたいから。
よく見る光景としては、入口前で仁王立ちしてる人、譲り合ってるように見えてちょっとだけ前に出る人、ギリギリ空いてる隙間にすべりこむ人。

でも、水風呂が混みすぎてて入れないこともある。 そんなときはシャワーでしのいだり、隅っこでひっそり冷えたり。

たまに見かけるのが、水シャワーで頭からガンガン冷やして「これもアリかも」みたいな顔してる人。僕もやったことあります。 水風呂が満員で、入れない人たちの絶望と工夫が交差するその空間、ちょっとしたサウナ文化の縮図って感じがして好きなんですよね。

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アウフグース中の音楽について

アウフグースを単なる「加温」から「体験」へと昇華させるもの、それが音楽だ。サウナ室という静寂が支配する空間に、熱波師が選んだ一曲が流れ出す瞬間、そこはもう日常の延長線上ではなく、一つの「舞台」へと変貌する。

リラックスを誘う柔らかなアンビエントから、後半にかけてボルテージを上げるアップテンポな楽曲まで。僕がタオルを振る際、最も大切にしているのは、お客さんの表情とリズムを音楽で繋ぐことだ。

重低音がサウナ室で響き、熱気がメロディに乗って室内を旋回する。すると不思議なことに、熱さへの恐怖は消え、心地よい高揚感だけが残る。お気に入りのフレーズでタオルが大きく舞うとき、視覚と聴覚、そして熱を帯びた触覚が一つに溶け合う。これこそが、音楽を取り入れたサウナの楽しみ方の真髄に思える。音の波と熱の波、その両方に身を委ねる時間は、まさに極上のリラックス空間に成り上がる。

アウフグース終わりの外気浴

こここからが本番です。

アウフグース→水風呂→そして外気浴。 これぞ“ととのい”の完成形。

心臓がゆっくりと脈打って、意識がスッと静かになって、空は青くて、風が気持ちいい。 「ああ、生きてるな……」って感じる瞬間。
そんなとき、

先ほどの熱波師が仰いでくれる

で、そのとき。 先ほどまで地獄の熱風を操っていた熱波師が、今度はやさしい風を送ってくれるんですよ。 仰ぎに来てくれる。
その風が、もう……お母さんが寝てるときにかけてくれる毛布みたいな優しさ。 体の芯までしみるんですよ。

やさしさでもう一段階ととのってしまう。

ここでちょっと考えてほしいのが、熱波師の体力問題。

お客さんはアウフグース終わったら水風呂入って水飲んで、しっかり回復してるじゃないですか。 でも熱波師は、あのアチアチの空間から出た直後、回復ゼロでそのまま仰ぎに来るんですよ。
自分はととのわない。 ただお客さんの“ととのい”のためだけに風を送る。

もう、聖人か？
それでいて、笑顔で「気持ちよかったですか？」なんて聞いてくるもんだから、涙がでそうになる

熱波師の立場として

だからこそ、僕も熱波師としてアウフグースを担当するようになってから、絶対にクールスイング（外気浴でも仰ぐこと）に行くようにしてます。外気浴で気持ちよさそうな顔をしてる人たちを見るのが、何よりも嬉しい。 「ああ、やってよかったな」って思える。

しかもクールスイング中に話しかけてくれるお客さんがいるんですよ。 「今日のめっちゃ気持ちよかった！」「次はいつですか？」「アロマどこで買ってるんですか？」
そういうのって、めちゃくちゃ報われるんですよね。 熱い中、最後までタオル振っててよかったなって。

サウナ好きの皆さん、ぜひ熱波師さんに「ありがとう」って言ってみてください。 きっと最高の笑顔が返ってきますよ。

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この記事で伝えたかったこと

アウフグースって、ただの熱風イベントじゃないんですよね。 最初はアロマに癒され、途中からは修行のような熱さに耐え、そして最後には天国のような“ととのい”が待っている。
その一連の流れの中で、陰ながらめちゃくちゃ頑張ってる存在。 それが熱波師です。
体力を削ってタオルを振り、自分の回復タイムも放棄して外気浴で風を送る。 まさにサウナ界の縁の下の力持ち。サッカー日本代表で言う遠藤航。
そんな熱波師に、自分もなってみて思ったんです。 「この人たち、本当にいい人しかいないな」って。

だからこそ、あの外気浴で風を送ってくれる瞬間って、単なるサービスじゃなくて“気持ちの贈り物”なんですよね。

もし、あなたが今後アウフグースを体験することがあったら、ぜひその後の風にも注目してみてください。 そして、よかったら「ありがとう」って一言。

それだけで、僕らはまた頑張れるんです。

ととのいの裏に、熱波師の愛あり。

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そんな僕が行きつけのスーパー銭湯を眺めていて思ったんです。「この施設、アウフグースにちょうど良くね？」と。で、気づいたら行動してました。好きなことを仕事にするチャンスを逃すのはもったいない。ってことで、副業スタートです。

行動フロー：サウナ愛から副業へ

まず最初にやったのはインスタでのDM。いや、ぶっちゃけ「やらせてください！」ってお願いするの、めちゃくちゃ緊張します。でも、思い切って送ったら意外と反応良くて、「直接話を聞かせて」と言われたんです。

次にやったのは、実際に施設へ赴いてプレゼン。なんで僕がやりたいのか、どれだけサウナが好きなのか、その施設の愛も情熱全開で伝えました。その結果、数回無償でやらせてもらえることに。

で、そこからが本番。アウフグースの猛練習です。アロマを買い込んで試行錯誤しながら、技術を磨きました。その努力が報われて、なんとか毎月定期的にやらせてもらえるようになりました。本当にありがとうございます。

報酬

報酬？お金？いいえ、僕の場合は「入浴券」です。これ、なかなか特別じゃないですか？

普段から通っている施設だから、僕にとっては最高の報酬。だって、大好きなサウナに何回でも入れるんですよ！仕事っていうより、趣味の延長線上です。
お金が絡まないのでややこしいこと（税金〜確定申告〜）に巻き込まれないのもいいですね

お金が絡むとアルバイトの方たちからも冷たい視線になりそうですからねぇ。。。

行動力が生む面白さと危機感

1回動き出すと、もう後には引けません。そのスリルが、なんだか楽しいんですよね。「やるって言っちゃったからやるしかない」みたいな。プレッシャーもあるけど、その分結果を出そうと頑張れる自分がいる。

行動力って、意外とクセになるんです。

好きを仕事にして生まれた本業への効果

副業でアウフグースをやるようになってから、なんだか本業も調子が良いんです。理由は簡単。好きなことをやって充実してると、他のことにもポジティブな影響が出るんですね。

仕事のストレスも減ったし、何より毎日が楽しくなった。副業って、ただお金を稼ぐだけじゃなくて、人生全体を良くする力があるんだなと実感しました。

1つのことだけでなく、いろんなB面を見せていくことが大切なんだなと。

この記事で伝えたかったこと

結局、最初に一歩踏み出した勇気がすべての始まりでした。「これやりたい！」って思ったことに素直に行動してみたら、想像以上に楽しい未来が待っていました。

皆さんも、やりたいことがあるなら、ちょっと勇気を出して動いてみませんか？それが意外なチャンスにつながるかもしれません。

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