1ユーロ、185円。
この数字を見た瞬間に北欧を諦めた人、けっこういると思います。もともと物価が高い国に、暴力みたいな円安が上乗せされている。行きたい気持ちだけが宙に浮いたまま、航空券のタブを閉じる。
それでも僕は、今回で2回目のフィンランドに行ってきました。財布が痛まなかったわけではありません。ただ、削れる場所と削ってはいけない場所さえ分けておけば、この国の滞在費はちゃんと落ちます。実際に効いた手だけを順番に置いていきます。
ホテル2万円、ディナー1万円。これがヘルシンキ
先に、逃げようのない数字から。
ヘルシンキでまともなホテルを取ろうとすると、1人あたり2万円がスタートラインです。安い部屋を探したところで、そこから劇的には落ちません。
食事はもっと容赦がない。レストランで夜を食べれば、低く見積もっても1人1万円。アルコールを足せば当たり前のように超えていきます。
寝て、食べる。それだけで1日3万円が溶ける国。観光費はまだ1円も使っていません。
ここで諦めるか、構造ごと変えるか。削るべきは宿と夜メシ、この2つに絞られます。
フィンランド人の平均年収は955万円。彼らにとっては高くない
ここで種明かしをしておきます。さっきの値段、フィンランド人にとっては「高い」に入りません。
フィンランドのフルタイム労働者の平均月収は4,304ユーロ（2026年4〜6月期・フィンランド統計局）。年収に直すと約51,600ユーロ、1ユーロ185円で換算しておよそ955万円になります。
日本の平均給与は478万円（令和6年分・国税庁）。ちょうど2倍です。
この差が、同じ皿の同じ料理に別の意味を与えます。1人1万円のディナーは、僕らにとって月収の2.5%が飛ぶ出費。フィンランド人にとっては1.3%程度でしかない。彼らにとっては半額に見えているのかと。
（てことはフィンランド人が日本の牛丼の値段を見たら目玉ひっくり返るだろうな）
フィンランドは税金も高いので、手取りで見れば差はもう少し縮まります。それでも2倍近い年収差は、体感の物価をまるごと書き換えるだけの幅があります。
だから節約術が効きます。フィンランド人と同じ土俵で消費しようとするから苦しくなるだけで、彼らの生活側にある選択肢に降りれば、値段は一気に日本の感覚へ近づく。学食、公衆サウナ、スーパーのオーブン飯。ここから挙げる手は全部、そこに乗るための方法です。
3人以上ならAirbnb一択。ホテルに泊まる理由が消える
1人旅や2人旅なら、無理にAirbnbを探す必要はありません。ただ3人を超えた瞬間、計算が完全にひっくり返ります。
同じ部屋で夜を過ごせる、という価値
金額の話ではないんですけど、外せないので先に書きます。
旅の記憶って、観光地よりも夜に残っていたりしませんか。予定を全部消化して、部屋に戻って、明日のことを適当に喋っているだけの時間。あれがあとから一番効いてくる。
ホテルで1人の部屋に籠るのも悪くはない。それでも旅行のときぐらいは、友達と同じ空間にいたいわけです。3人が1部屋に集まれるというのは、宿代を割る以上の意味を持っています。
1泊6,000円台という逃げ道が残っている
フィンランドという物価の国であっても、エアビーであれば1泊1人あたり6,000〜8,000円の宿は普通に見つかります。人数で割れることの威力を、毎回ここで思い知る。
ホテルなら1人2万円からの世界が、3分の1以下に収まる。この価格帯が生き残っているだけで、旅の設計そのものが変わります。
「旅費を安くしたければ、滞在費を安くしろ」
観光を我慢する前に、飯のグレードを落とす前に、寝る場所を疑う。順番を逆にすると、旅そのものが貧しくなります。
部屋にオーブンがあるだけで、1万円のディナーが1,000円になる
3つ目にして、いちばん効いた理由がこれ。キッチンにオーブンが付いていることです。
やることは大したことではありません。スーパーで焼くだけのピザ、グラタン、スープあたりを買ってくる。オーブンに10分ちょっと放り込んで、放っておく。それだけで湯気の立った夕飯がテーブルに並びます。
外なら1人1万円のディナーが、3人で1,000円弱。同じ「夜ごはん」という言葉で括っていいのか怪しくなる差です。
僕がやっていたのは、モーニングとランチは外、夜だけ部屋という配分。外食を全部断つと旅が味気なくなるし、毎晩レストランに行けば財布が死ぬ。夜だけ切る、がちょうどよかった。
1週間の滞在なら、単純計算で10万円以上の差になります。宿にオーブンがあるかどうか、たったそれだけで。
ランチは学食を利用しろ
知っているかどうかで差がつくのが、現地の大学の学食です。
ヘルシンキ大学やタンペレ大学の学食は、学生でなくても誰でも入っていいことになっています。ヘルシンキ大学のほうは「ユニカフェ」という名前で運営されていて、値段はたしか8ユーロくらい。日本円にして1,500円ほど。
数字だけ見ると高く感じますよね。ところがフィンランドのランチ相場に並べた瞬間、これがはっきり安い側に入ります。
おまけにプレートは盛り放題、ジュースも飲み放題。遠慮せずガブ飲みしていきましょう。
日本の学生なら、学割が交渉次第で通る可能性もあります。ダメで元々、聞くだけ聞いてみる価値はある。（日本の学生証も忘れずに）
何より、現地の大学の食堂で現地のご飯を食べるのってなんか良くないですか？
レストランよりもローカルな感じが味わえてこれは本当におすすめです。
マリメッコの社員食堂は、正直行かなくてよかった
逆に、行ってから「ここは別によかったな」と思った場所も正直に書いておきます。マリメッコの社員食堂です。
安く食べられるスポットとして紹介されがちなんですけど、日本人が多すぎる。席に対してほぼ半数が日本人でした。盛りなしで。
マリメッコって日本でこんなに愛されているんだ、というのを現地で初めて理解しました。館内には日本語表記まである。
旅として訪れるなら、そこまで気合いを入れなくていい。これが僕の本音です。値段も飛び抜けて安いわけではないので、ここに半日使うくらいなら、学食とサウナに振ったほうが満足度は上がります。
もちろんマリメッコが好きな人にはおすすめですよ。
夜行バスは、3つのコストを同時に消す
移動の話をまだしていませんでした。ここが実はいちばん効率がいい。
夜行バスの強さは、安く移動できることではありません。移動費・宿泊費・移動時間の3つを、一度にまとめて消せるところにあります。
フィンランド国内の夜行バスなら、東京〜名古屋くらいの距離を1人3,000円ほどで移動できます。ここまでは、ただの「安い移動手段」の話。
効いてくるのはこの先です。その夜の宿泊費がゼロになる。バスの中で寝てしまうので、泊まる場所を確保する必要がありません。1泊6,000円の部屋を取るはずだったなら、それがまるごと浮きます。
フィンランド内の国の移動に限らず、ヨーロッパ内の移動には夜行バスがおすすめです。
時間のほうはもっと露骨です。電車なら2時間かかる区間を、寝ている間に運んでくれる。起きたら着いている移動は、実質0分と数えていいと思っています。
条件はひとつだけ。バスで寝られる人であること。そこさえクリアできるなら、デメリットが見当たりません。
14ユーロで2〜3時間。サウナは博物館より現地に近い
北欧のサウナは高い。行く前の僕は完全にそう思い込んでいました。
これが見事に外れて、安いところなら14ユーロほどで2〜3時間過ごせます。日本のスーパー銭湯と、そう変わらない感覚でした。
値段以上に効いてくるのは中身のほうです。入場料の高い施設をひとつ我慢して、浮いた分をサウナに回す。下手な博物館をめぐるより、現地の生活の温度がそのまま伝わってきます。
削るのは名所でいい。そう言い切れるくらいの体験でした。
Revolutを使わないだけで、5%は黙って溶けている
宿と食事の話ばかりしてきましたが、支払い方そのものでも金額は変わります。
海外旅行で推したいのがRevolut（レボリュート）。アプリの中で、格安レートのまま通貨を交換できるカードです。
数字にすると一目瞭然でした。Revolut内なら1ユーロ185円で取引できるところ、普通のクレジットカードだと手数料込みで1ユーロ194円ほど取られたりする。同じ皿のパスタを食べているのに、5%近くが黙って消えている計算です。
10万円使えば5,000円。宿が1泊タダになる金額が、レートの差だけで蒸発します。
現地のATMでキャッシュを下ろせるのも助かりますし、世界のほとんどの通貨に対応しているので、フィンランド以外の旅にもそのまま持っていけます。ブランドがVisaで使える店が多い、というのも地味に大きい。
海外に行く予定があるなら、出発前に一度のぞいてみてください。
| 比較項目 | Revolut | 楽天カード |
|---|---|---|
| 海外でのカード決済 | ◎ | ◎ |
| 海外事務手数料 | 0%（条件・上限あり） | 3.63% |
| 為替レート | アプリで両替したレートを利用可能 | Visa / Mastercard等の決済レート |
| 事前の外貨両替 | ○ アプリで可能 | × |
| 日本円→ユーロなどの管理 | アプリで残高を管理 | 円口座から自動決済 |
| 海外ATM | ○ 月25,000円相当まで無料※ | ○ |
| ATM無料枠超過時 | 2% | ATM側の手数料等が発生する場合あり |
| 旅行中の支出管理 | ○ アプリで確認しやすい | ○ |
| 国内での普段使い | ○ | ◎ |
| 楽天ポイント | × | ○ |
| 海外旅行との相性 | ◎ | ○ |
それでも、また行きたくなる国
削る話ばかりしてきましたが、僕はフィンランドという国が単純に好きです。今回で2回目、それでもまだ帰りたくなかった。
サウナがいい。人がいい。街の空気がいい。プロダクトデザインは洗練されていて、建物は端正で、朝食もコーヒーもうまい。抜け目がなさすぎる、この国。
旅先というより、生活する場所として理想的だと思っています。いつかワーキングホリデーで住んでみたい。
物価は高いままだし、円安もすぐには終わりません。それでもAirbnb・オーブン・学食・夜行バス・サウナ・Revolut、この6つを押さえるだけで、フィンランドは「行けない国」から「行ける国」に戻ってきます。
航空券のタブを閉じる前に、宿の探し方だけ変えてみてください。
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